Vielen Frauen, die sich sportlich betätigen ist aufgefallen, dass das Training je nach Zyklusphase leichter oder schwerer fällt. Warum Sie an manchen Tagen leistungsfähiger als an anderen sind, und wie Sie dies für Ihr Training nutzen können, erklären wir hier.

Die wichtigste Botschaft zu Beginn: Wenn Sie auf Ihren Zyklus achten, können Sie effektiver trainieren! Generell ist es so, dass das Training, das Sie in der ersten Zyklushälfte absolvieren, effektiver ist. In der Zeit vor dem Eisprung nimmt die Maximalkraft und Muskeldicke deutlich mehr zu als in der Zeit nach dem Eisprung.

Die Pille ist ein häufig verschriebenes Verhütungsmittel, denn sie ist gleichermaßen etabliert wie sicher. Manchmal wird sie auch verschrieben, um ihre positiven Nebenwirkungen auszunutzen. In dem Fall verspricht sie schönere Haut und weniger Regelschmerzen. Doch kommt es auch häufig zu negativen Nebenwirkungen. Ihr Frauenarzt in Düsseldorf erklärt, wann es Sinn macht über einen Pillenwechsel nachzudenken.

Verhütung, Kinderwunsch, Schwangerschaft – diese Dinge führen die meisten jungen Frauen regelmäßig zum Frauenarzt. Viele Frauen höheren Alters vernachlässigen den regelmäßigen Gang zum Gynäkologen. Sie glauben, im höheren Alter werden gynäkologische Vorsorgeuntersuchungen weniger wichtig. Wir bei der Frauenarztpraxis Düsseldorf raten älteren Frauen: Gehen Sie auch mit über 70 Jahren noch regelmäßig zur Früherkennung. Zwar fallen einige Kostenübernahmen durch die gesetzlichen Krankenkassen ab diesem Alter weg, Sie können sie jedoch dennoch beim Frauenarzt durchführen lassen und dann auf eigene Rechnung bezahlen.

Viele Frauen leiden unter ihm: Dem Haarausfall. Besonders in den Wechseljahren ist Haarausfall bei Frauen weitverbreitet. Doch trotzdem wird selten darüber gesprochen. Eine Studie aus Thailand analysiert nun die Häufigkeit und die Umstände des weiblichen Haarausfalls. Außerdem untersuchen die Forscher die Folgen für das Selbstwertgefühl der betroffenen Frauen. Eine Zusammenfassung zu dem Thema von Ihrer Frauenärztin in Düsseldorf.

Bei einer Psoriasis-Erkrankung spricht man landläufig von Schuppenflechte. Die Krankheit entsteht durch eine Fehlfunktion des Immunsystems. Dänische Forscher haben jetzt herausgefunden, dass Schuppenflechte möglicherweise zu ungünstigen Bedingungen für eine Schwangerschaft führt. Ihre Frauenärztin in Düsseldorf hat für Sie zusammengefasst, was die Wissenschaftler herausgefunden haben.

Ist da etwa ein Knoten in der Brust? Viele Frauen haben Angst, dass sich Brustkrebs entwickelt hat, den sie nicht bemerkt haben. Deshalb sollten Sie nicht nur regelmäßig bei Ihrem Frauenarzt Ihre Brust abtasten lassen, sondern zusätzlich auch selbst auf Tuchfühlung mit Ihrem Busen gehen.

Das Down-Syndrom, auch Trisomie 21, ist das bekannteste von drei seltenen genetischen Veränderungen, den Trisomien 13, 18 und 21. Jede Trisomie beeinflusst die körperliche und geistige Entwicklung sehr unterschiedlich. Schon seit einigen Jahren steht es Schwangeren frei, das Erbgut ihres ungeborenen Kindes auf das Down-Syndrom und Trisomie 13 und 18 zu testen. Den sogenannten nicht-invasiven Pränataltests (NIPT) mussten sie bislang immer selbst bezahlen – bis es im letzten Jahr eine Neuerung gab. In begründeten Einzelfällen wird der Test auf die drei Trisomien seit 2022 von den Krankenkassen übernommen.

In Deutschland entwickeln etwa 30 bis 40 Prozent aller jungen Menschen bis zu einem Alter von 25 Jahren zu irgendeinem Zeitpunkt eine HPV-Infektion. Das Virus ist vor allem bei jungen Frauen ein ernstes Thema, denn es kann Krebserkrankungen in der Gebärmutter hervorrufen. Viele Eltern junger Mädchen stellen sich deshalb die Frage, ob sie ihr Kind gegen das HP-Virus impfen lassen sollen. Die Frauenarztpraxis Düsseldorf fasst für Sie das wichtigste zum Thema HPV-Impfung zusammen.

Sport ist Mord – vor allem während der Regelblutung? Falsch! Während der Periode haben zwar viele Frauen das Bedürfnis, Bauchkrämpfe mit Schmerzmitteln zu betäuben und sich mit Wärmflasche aufs Sofa zu kuscheln, bis die Schmerzen vorbei sind. Eine bessere Strategie ist es jedoch, auf Bewegung zu setzen.

Sie ist eine der häufigsten Geschlechtskrankheiten: Die Chlamydien-Infektion. Die Bakterien siedeln sich besonders gern in Harnröhre, Gebärmutterhals und Enddarm an und verursachen dort Entzündungen. Unbehandelt kann eine Infektionen zu Unterleibsentzündungen führen und auch Unfruchtbarkeit auslösen. Für infizierte Schwangere steigt mit der Infektion das Risiko einer Frühgeburt. Außerdem kann die Infektion auf das neugeborene Baby übertragen werden. Häufiges Symptom ist Ausfluss aus der der Vagina begleitet durch ein Jucken oder Brennen. Wichtig zu wissen für alle Betroffenen ist: Niemand muss sich für eine Chlamydien-infektion schämen. Viele Menschen infizieren sich im Laufe ihres Lebens mit einer Geschlechtskrankheit. Außerdem sind sie sehr gut behandelbar – der Gang zum Arzt ist unabdingbar!