Geburtsvorbereitung – Was Frauen während der Schwangerschaft tun können

Ein Kind zu bekommen ist für die meisten Frauen ein sehr schönes Erlebnis. Damit Schwangerschaft und Geburt sowie die Zeit nach der Entbindung bestmöglich verlaufen, sollten Sie sich gut darauf vorbereiten. Es kann schnell passieren, dass sich Frauen während der Schwangerschaft von der großen Menge an Vorbereitungsmöglichkeiten überrumpelt fühlen. Die Vorbereitung auf eine Geburt kann sehr individuell an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden. Aus unserer Erfahrung als Frauenärztin in Düsseldorf haben wir allerdings einen guten Überblick, welche Vorbereitungs-Aspekte grundsätzlich wichtig sind. In diesem Beitrag möchten wir unser Wissen teilen und Tipps geben, was Sie für eine Geburtsvorbereitung nicht vergessen sollten.

Frauenärztin, Hebamme und Geburtsvorbereitungskurse

Zunächst gilt, dass die regelmäßigen Untersuchungen beim Frauenarzt außerordentlich wichtig sind. Jede Frau sollte die vorgesehenen Termine wahrnehmen. Im Gespräch mit der Frauenärztin können zudem viele Fragen geklärt werden. Neben der Frauenärztin entscheiden sich viele Frauen auch für eine Hebamme, die tiefer in die Thematik der Geburt einsteigen kann und später auch bei der Entbindung helfen wird. Eine Hebamme kann bei allen Fragen und Unklarheiten unterstützen. Besonders in Bezug auf den gewünschten Geburtsablauf werden mit der Hebamme Vorbereitungen getroffen. Darüber hinaus gibt es diverse Kursangebote für schwangere Frauen bzw. Paare. In solchen Geburtsvorbereitungskursen werden die unterschiedlichsten Themen behandelt. Das Angebot ist heutzutage extrem groß. Schauen Sie daher einfach welche Inhalte Sie interessieren und machen Sie sich keinen Stress.

Informationen sammeln und viel Lesen

Was ist das Erste, was Sie tun, wenn Sie sich über ein neues Thema informieren möchten? Vermutlich wird zunächst versucht möglichst viele Informationen zu sammeln. Ob nun durch klassische Bücher oder über das Internet ist dabei je nach Person unterschiedlich. Allgemein kann man aber beobachten, dass Fachbücher und spezielle Inhalte für die Geburtsvorbereitung oft in hohem Maße konsumiert werden. Gerade bei der Informationsbeschaffung über das Internet ist es aber wichtig, mit Augenmaß zu recherchieren. „Doktor Google“ trägt häufig auch zu vermeidbarer Verunsicherung bei. Besonders wenn es darum geht, welche Probleme in der Schwangerschaft oder während der Geburt auftreten kann man es schnell mit der Angst zu tun bekommen. Natürlich ist es wichtig, dass Sie einige der häufigen Komplikationen kennen. Dennoch sollten Sie stets prüfen, ob Sie nicht möglicherweise zu „tief“ in bestimmte Themen eintauchen.

Praktische Vorbereitungen auf die Geburt

Obwohl es wichtig ist viel über die Geburt und Schwangerschaft zu wissen sollte auch die praktische Vorbereitung nicht vergessen werden. So sollten Sie beispielsweise eine Reisetasche für die Geburt packen, die im Falle des Falles einfach mitgenommen werden kann. Auch Musik ist eine willkommene Ablenkung. Stellen Sie sich doch einfach eine Playlist mit Ihrer Lieblingsmusik zusammen, auf die Sie im Bedarfsfall schnell zurückgreifen können. Grundlegende Fragen sollten im späteren Schwangerschaftsverlauf geklärt sein: Wer begleitet Sie beispielsweise bei der Geburt? Auch im Blick auf behördliche Anträge sollten Sie sich informieren und vorbereiten.

Was passiert nach der Geburt?

Oft wird bei der Vorbereitung besonders auf die Schwangerschaft und schlussendlich die Geburt geachtet. Dabei sollten Sie auch auf die Zeit nach der Geburt schauen. Es schadet daher nicht auch Informationen für die Zeit mit dem Baby zu sammeln. Zudem sollten wichtige Produkte für das Baby bereits rechtzeitig erworben und vorbereitet werden. Dies erspart nach der Geburt viel Stress, sodass Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können.

Geburtsvorbereitung in Düsseldorf

Wie wir zum Anfang erwähnt haben, sind die Untersuchungen beim Frauenarzt essenziell. Mit unserer Privatpraxis in Düsseldorf sind wir der ideale Ansprechpartner für Sie während der Schwangerschaft. Mit modernen Untersuchungsmethoden können wir Ihnen in einem entspannten Umfeld den bestmöglichen Service bieten. Sind Sie auf der Suche nach einer Frauenärztin in Düsseldorf? Kontaktieren Sie uns gerne, um einen Kontaktieren Sie uns, oder ersten Termin zu vereinbaren. Unser Team freut sich auf Ihren Besuch!