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Autor: Ströhlein . Pflanz

Better Aging: Gesund und fit bis ins hohe Alter

Das Altern ist ein natürlicher Prozess, den jeder Mensch durchläuft. Dabei fällt es aber vor allem Frauen oft schwerer, den Alterungsprozess zu akzeptieren und sich selbst dabei anzunehmen. Dabei haben wir auch im Alterungsprozess viele Fäden noch selbst in der Hand. Um bis ins hohe Alter möglichst gesund und fit zu bleiben, stehen uns verschiedene Strategien zur Verfügung, die wir parallel verfolgen können.

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Tabuthema „Geburtstrauma“

Es ist ein Thema, das im öffentlichen Diskurs gerne vermieden wird. Viele Frauen empfinden die Geburt ihres Kindes als traumatisierendes Erlebnis. Doch die wenigsten Frauen sprechen offen über dieses Thema, denn es ist eben allgemein bekannt, dass Geburten schmerzhaft und belastend sein können. Das eigene Kind in den Armen zu halten, soll den eigentliche Geburtsstress dann aber schnell vergessen machen. In der Realität sieht es aber leider oft ganz anders aus.

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Fit in den Winter mit einem starken Immunsystem

Draußen wird es kalt und ungemütlich, die ersten Krankheitswellen schlagen bereits um sich. In der kalten Jahreszeit ist ein starkes Immunsystem entscheidend, um sich vor den zahlreichen Viren und Bakterien zu schützen. Mit robusten Abwehrkräften können Sie sich aber nicht nur gegen Erkältungen und Grippe wappnen, sondern helfen Ihrem Körper auch sich besser gegen andere bakterielle Infektionen zu wehren.

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Hymenoplastik: Die Wiederherstellung des Jungfernhäutchens

Die Hymenoplastik ist ein medizinischer Eingriff, der die Wiederherstellung des Hymens, eines dünnen Gewebes, das die Vagina teilweise bedeckt, ermöglicht. Dieser Eingriff wird oft aus kulturellen oder sozialen Gründen durchgeführt, um den Eindruck der sogenannten „Jungfräulichkeit“ zu erwecken.

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Verhütung in der Partnerschaft: Die Rolle des Mannes

Verhütung ist ein wichtiges Thema in vielen Beziehungen und es betrifft sowohl Frauen als auch Männer. Denn Verhütung ist nicht nur Frauensache! Wie Männer aktiv zur Verhütung beitragen können und welche verschiedenen Methoden es gibt, schauen wir uns im Folgenden an.

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Die freie Menstruation

Die freie Menstruation ist eine alternative Methode zur Bewältigung der monatlichen Periode, bei der keine herkömmlichen Hygieneprodukte wie Tampons oder Binden verwendet werden.

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Schwangerschaft nach Fehlgeburt: Hoffnung und Herausforderung

Etwa 10 bis 15 Prozent aller klinisch festgestellten Schwangerschaften enden in einer Fehlgeburt. Würden alle frühen Schwangerschaftsstadien berücksichtigt, stiege diese Zahl sogar auf geschätzte 50 Prozent an. In diesen Situationen verläuft die Fehlgeburt oft unbemerkt.

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Kinderwunsch ab 40: Chancen und Möglichkeiten

In den letzten Jahrzehnten hat sich vor allem in den EU-Ländern ein neuer Trend entwickelt: Im Durchschnitt sind Frauen heute um die dreißig Jahre alt, wenn sie ihr erstes Kind bekommen. Biologisch gesehen, scheint das schon ein fortgeschrittenes Alter zu sein. Doch für manche Frauen kommt der Kinderwunsch noch später. Welche Chance und Möglichkeiten bieten sich heute bei einem Kinderwunsch ab 40?

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Diagnose Krebs: Wenn plötzlich alles anders ist

Die Diagnose Krebs ist immer ein schlimmes und einschneidendes Ereignis, das das Leben von Betroffenen und ihren Familien vor eine der größten Herausforderungen stellt, die ein Mensch erleben kann. Sie bringt Angst, Unsicherheit und Veränderungen mit sich. Doch die Fortschritte in der Krebsmedizin geben Anlass zur Hoffnung.

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